sog

niezłe nokauty, za pracę włożoną w szukanie wbijam sog'a

Widziałem-soczyste grzmoty... Przejrzę sobie wszystkie-SOG...Jak wejdzie...

Siemka. Nie podałeś co jest Twoim celem ( masa, rzeźba, wytrzymałość) więc ciężko mi powiedzieć, ile razy w tygodniu masz ćwiczyć dane partie :-) Napisałeś jedynie że chcesz wzmocnić nogi, więc tutaj odpowiedzieć mogę. Według mnie możesz dorzucić do tego jeszcze przysiady, ale...: - nic Cię nie może boleć. Nie można ćwiczyć, jeżeli wciąż czujesz [...]

FairDo po twoich wypowiedziach wnioskuje, że znasz się na rzeczy - SOg dla Ciebie i czekam na cd twojej wypowiedzi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Siema tak sog to glos jestes nowy na forum pozniej czytelnik dzialu po 20 glosach znawca itd Trzymaj soga na dobry poczatek post sie ciekawie rozwinal tak ze swojego doswiadczenia najlepiej siada mi sie przy rozstawieniu nog mniej wiecej na szerokosc barkow moze minimalnie wiecej ci kolesie co stawaja na maksa szeroko to moim zdaniem kamikadze [...]

Ps. Sam juz nie wiem co pisze oczywiscie ze na szerokosc bioder a nie na szerokosc barkow cos po tym dzisiejszym treningu to mi mozg ciezko pracuje Do Kazio dzieki za soga a tak pozatym to aby stac sie czytelnikem dzialu musisz poczytac jeszcze pare postów zdeja sie ze jak przekroczysz setke przeczytanych postów to wtedy status ci sie zmieni Do [...]

Parker! Tez dzieki za sog'a! DO NOT just TRY, DO IT!

Sog za straznika Nawet nawet tylko lepszy sprzęt grający by sie przydał. Czym w zime ogrzewasz?? Wpadaj domnie Zmieniony przez - Kundyk w dniu 2008-08-25 01:21:38

wyciąg mi sie podoba az mi pomysł nawet wpadł do głowy zeby razem zrobic wyciąg i suwnice :P heh TYYY moja babcia ma takiego samego strażnika sog dla niego heheh pozdro

Sog, strażnik najlepszy

fajny pies ile masz tam obciazenia? SoG 4 u

fajna silka, straznik kozacki (sog) zapraszam do mnie - link w podpisie,

oooo koooooo.rwaaa jakie pomysły "Nasraj przed dzwiami" hauhuaa padłem sog

Interesujące. Lubię inteligentne puenty. SOG.

Qnick SOG dla Ciebie za ostrzeżenie :P

evia sog Barakus pozdrawia

dziekuje za odp. :) sog, LICZE NA WIECEJ OSOB KTORE MI POMOGA! czyli na maszynach, a więc: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY do połowy czy jak? zawsze robilem do konca WSPIECIA NA PALCE W STANIU i chce wprowadzic biegi 2-3x w tyg. po 30-40m i czasem zamiast biegu 90m gre w kosza bo cieplo sie wkoncu zrobilo:d martwego ciągu [...]

Neal dokładnie w dzisiejszych czasach ludzie za kase są gotowi zrobic wszystko. Marcelq za parce w którą włożyłes w szukaniu po słownikach należy ci sie sog. Pozdro

gizbern: super pomysł sog za wstawkę jpg

Malinowa sog za ten przepis